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发芽的土豆——长出芽就是“毒药” 夏季高温，土豆容易发芽。

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正确的起床动作应该是分阶段完成：睁眼后先在床上仰卧三到五分钟，做几次深呼吸让心肺适应；接着慢慢坐起，双腿垂在床边再停两分钟，让血液重新分配到下肢；最后扶着床沿站起来，站稳三十秒后再迈步。

不是非得一次性走满30分钟。